Maladie de Lyme : les gestes essentiels pour passer un été serein

Contrairement aux idées reçues, la maladie de Lyme n’est pas rare. Plus de 100000 personnes seraient infectées chaque année en France par les morsures de tiques. Plus inquiétant encore, environ 20 % des cas évolueraient vers un Lyme long, une forme sévère et persistante de la maladie, difficile à diagnostiquer et à traiter. Face à une situation potentiellement handicapante, le seul choix qui vaille est celui de la prévention. 

Les gestes qui sauvent

Pour profiter sereinement des activités estivales, l’Association France Lyme recommande plusieurs mesures préventives contre les morsures de tiques : 

• Portez des vêtements couvrants et clairs ; 
• Evitez les zones à risque (herbes hautes et denses) ; 
• Utilisez un répulsif adapté ; 
• Inspectez régulièrement votre peau et ses vêtements ; 
• Utilisez un plaid (de couleur claire idéalement) ou une couverture de survie pour vous assoir dans l’herbe ou pique-niquer. 

Pour les propriétaires de jardins, l’entretien régulier des espaces verts est primordial. Il est conseillé de tondre fréquemment, d’élaguer les arbres et d’éloigner les tas de bois de la maison. 

Que faire en cas de morsure ?

Si, malgré ces précautions, une tique parvient à s’accrocher, il est crucial d’agir rapidement et correctement : 

• Otez la tique à l’aide d’un tire-tique, sans la comprimer ; 
• Désinfectez la zone de piqûre ; 
• Surveillez l’apparition de symptômes dans les semaines suivantes. 

Le premier signe de la maladie peut consister en une lésion dermatologique, en forme de cible, appelée érythème migrant. D’autres symptômes moins spécifiques peuvent apparaître : fatigue, douleurs, fièvre. 

Si c’est le cas, même si vous ne vous souvenez pas avoir été piqué, il est impératif de consulter rapidement un médecin.